ジョギング中に転倒

土曜日なので、朝７時に宮島に向け片道20kmのジョギングに出発。
段々日が高くなってペースを落としながらも走っていたら、あと１．５kmの広電阿品駅の前で転倒。　受け身が出来なくて顔面制動。　顔は血だらけで、あきらめて電車で帰宅。
顔を強打したので念のため病院に行き１針縫って貰った。
暑さのせいか、年のせいか、反射神経が劣っていることを痛感した。