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馬鹿らしいくらい暑いです

2週間前は豪雨で中止になった走ろう会例会が、猛暑の中開催されました。
それで無くてもあちこちで熱中症で倒れているのに、35℃近い雲一つ無い中5km、10kmを走ります。
今日のコースは海辺のこぢんまりした山の頂上を越えて往復するコースで、坂も辛いです。
スタッフは熱中熱中症などの事故に気を使って今したが、我がクラブは全員これ位の事ではびくともしません。
猛暑の中無事終了。
会員全員が、災害での直接的な被害が無かったと言う報告で一安心して帰路につきました。
 帰宅後簡単に昼食を終えテニスに行きましたが、さすがにこの天気。コートには人が少なかったけど、軽く試合をして、藤棚の下で休むと風邪が吹き抜けて滅茶涼しい。
エアコンの中とは比べものにならない快適さです。
・・・でも早めに切り上げて帰宅し、水風呂に入り横になりました。
ポチの散歩も40分くらいで切り上げて、後は体力回復に努めます。