えびす大黒１００kmリレーマラソンの反省会

島根半島の美保関から出雲大社までの１００kmを５人でつなぐマラソンに出場した３チーム１１人が反省会の合宿をしました。
ＪＲ廿日市串戸駅７／２０日１４：３０に集合。　
荷物は施設の送迎バスで運んでもらい、炎天下を走る・歩くで会場を目指す。
会場のアルカディアヴィレッジは標高６００ｍ？有り、駅から約１０km。
峠の中腹までは日陰もほとんど無く、熱射病対策のため水を持って、無理をせず進む。
年寄り（平均年齢６７歳位）が真夏の炎天下のランニングで、倒れないことを最重要目標にし、行程の半分近くは歩きになり、ゴールには１時間４０分掛かりました。
夜は、ビールが進む中、私はわずかな梅サワーを飲んでぶっ倒れるし・・
朝の帰路はほとんど下りで、ノンストップ１時間３分で串戸駅に到着。
その足で帰宅し、飯を食ってテニスに行き、その後松江に向けた出張のドライブ。
歳なんだから、余り無理をしてはいけません。