ウルトラマラソンの参加断念

１０／２０開催の四万十川ウルトラマラソンに申し込んでいましたが、１１日から突然右膝が痛み出し、起床でイタタ、階段を下りるときもイタタ。
階段を上がるときは、左足から上がるなど悲惨な状態。
このままマラソンを走ると、症状が悪化して取り返しがつかなくなるかもしれないと思い、思いきって参加を取りやめました。
来年　走れるようにトレーニングを続けていきます。