宮島試走

大会準備の前に、12/1開催の宮島クロスカントリーのコースを試走した。
当日は大会のお世話するためにレースに参加できないので、同じコースを走るという寸法だ。
急斜面の峠を片道２つ、往復４つを超える１５kmのコースだ。
足に痛みが全快しているわけではないので、無理をせず、特に下りはピッチ走法でゆっくりおりるよう心がけた。
風もなく、快晴の瀬戸内海を堪能しながらの最高のＲＵＮであった。
３時からはテニスに汗を流したが、さすがに疲れが残った。
写真はスタート地点で余裕の走りを見せて走る（白いシャツに白い帽子が小生）。